我一直在努力工作，自从我承诺在格雷格的康复治疗期间减掉20磅以来，我已经减掉了5磅。

我意识到训练中最艰难的部分即将到来——可怕的冬季。我可能得去健身房，但我宁愿坚持下去，在雨雪中跑步。

我需要一个提醒，就像我为我爸爸戴着LIVESTRONG腕带时那样，它会每天提醒我坚持下去。

我正准备订购我的腕带，我想也许我应该问问其他人是否想要一个，它们不贵，4.5美元或更少，取决于买了多少。

我得问问戴夫，我能不能把“奥登时间”这句话写在腕带上。我还没有想出一个更朗朗上口的短语。

我还想买一件t恤，但如果我没弄错的话，戴夫已经处理过t恤了，我可不想踩到任何人的脚趾头。