领导

领导者就是教练。团队中有一个天生的领导者是件好事，但当自以为是的领导者谈论自己是领导者时，就会适得其反。以身作则是无价的。作为一个声乐团队的领导是值得怀疑的价值。来自假定的团队领导的纠正、指导、谴责或挑战应该是极其宽容的。任何一个玩过任何有组织的篮筐的人都会告诉你，一个像教练一样的球员是多么具有破坏性。团队中最好的球员可能是一个很好的激励者，也可能不是。我把这个词的夸张地位归咎于最近的总统政治。

韧性

在篮球运动中，韧性与心理韧性是分不开的。它表现在身体上，当时钟运行时，在游戏规则内。打某人的脸并不能衡量他的强硬程度。get under someone's skin的意思是“激怒某人”。一拳打在别人脸上并不算强硬。对着别人的脸抽三分是。沉着地处理或接到一个严重犯规都是强硬的表现。狠狠地瞪人，吐烟就不是。任何在公园玩过棒球的人都可以告诉你，握拳、撞胸和空洞的威胁是廉价的，毫无意义。真正的韧性出现在以下的比赛中，当一个球员把它艰苦的机架和得分对他的对手。

强度

太棒了。这是必须的。但是大量的肌肉并不能防止受伤。每个人的半月板和软骨都是由相同的物质组成的。它不会因为锻炼而变得更厚或更有弹性。保护膝盖和保持部位的肌肉组织通常是更小更短的肌肉。腰围那么粗的大腿并不一定有帮助，反而会让你受伤。肩膀上15磅的牛肉绝对不会对脚踝有任何帮助。在选秀之前，很多人都在谈论杜兰特会如何受伤。去伤害谁? Just to clarify, I'm still an Oden man. Long live The Velvet Chinstrap!