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你是一个最大化者吗?

我可能已经发现了很多正在进行的讨论的心理原因:NBA球迷,尤其是开拓者队的边锋队,都是“最大化主义者”。

只有最好的表现才足够好。我们需要一遍又一遍地考虑所有的选择。我们需要交易一些全明星球员,但现在还没有。等。

简单的测试:对于这些问题,你发现自己会说“是!”或者更准确地说,会给自己打很多分,从1(完全不同意)到7(完全同意)?我知道我知道,但我想BE上的一些人会远远超过我;-)

  • 当我看电视的时候,我换台,经常浏览可用的选项,即使是在看一个节目的时候。
  • 当我在车里听广播的时候,我经常会去其他电台看看是否有更好的节目在播放,即使我对我所听的相对满意。
  • 我对待感情就像对待衣服一样:我希望在得到最合身的那件之前试穿很多次。
  • 无论我对我的工作有多满意,我都应该去寻找更好的机会。
  • 我经常幻想自己的生活方式与实际生活截然不同。
  • 我非常喜欢排行榜(最好的电影,最好的歌手,最好的运动员,最好的小说,等等)。
  • 我经常发现很难为朋友买礼物。
  • 购物的时候,我很难找到我真正喜欢的衣服。
  • 租/ dvd /视频等。真的很难。我总是纠结于选一个最好的。
  • 我发现写作是非常困难的,即使只是给朋友写信,因为很难用恰当的词语表达事情。即使是简单的事情,我也经常会打好几遍草稿。
  • 无论我做什么,我都对自己有最高的标准。
  • 我从不退而求其次。
  • 每当我面临选择的时候,我都试着想象所有其他的可能性是什么,甚至是那些当时不存在的可能性。

再加上这个小小的后悔测试(完美主义者在这方面得分也很高)

  • 每当我做出选择时,我都很好奇,如果我做出了不同的选择,会发生什么。
  • 每当我做出选择时,我都试图了解其他选择的结果如何。
  • 如果我做了一个选择,结果很好,但如果我发现另一个选择会更好,我仍然会觉得自己是个失败者。
  • 当我思考我的生活时,我经常评估我错过的机会。
  • 一旦我做了决定,我就不会回头。(反向关系,这里的数字减去8)

在现实生活中,这可能会导致瘫痪/优柔寡断,在做决定的过程中花费大量时间,疲惫,不断与他人比较,后悔。在这里,它导致了很多关于次优性能和贸易岗位的讨论:)

来源:最大化vs .满足:幸福是一个选择的问题。作者:施瓦茨,沃德,柳博米尔斯基,蒙特罗索,怀特,雷曼。发表于《人格与社会心理学杂志》2002年第83卷。美国心理学会