我来自澳大利亚悉尼，我关注NBA已经有20年了。我经常听人说开拓者的伤病“运气不好”，说如果罗伊能保持健康，波特兰就会有一个很棒的核心。那个B罗伊只是膝盖不好。

看看下面的片段。

．.．看看你是否认为这是糟糕的基因，严重的受伤，或者我们是否可以开始把一些(或大部分)责任归咎于非常糟糕的康复，而没有适当地关注他是如何做运动导致他的衰败的。正如齐格·齐格勒在与车队直接接触后所表示的那样——也许吧奥登还有乔尔·普里兹比拉?那过去几年开拓者遭受的其他伤病呢?

看看这个博客这很好地解释了我的一个物理治疗师同事

或交替youtube视频

现在，当你看视频的时候，你的眼睛是不是很容易看到这个动作执行得有多糟糕，为什么这对膝盖来说是一个问题?现在，无论是受过培训的人还是未受过培训的人都可以看到这段视频，我认为你们应该能够看到两件非常突出的事情:
*膝关节位置糟糕(运动时膝关节最好坐直与臀部和脚踝在一条直线上)

*教练在大部分的训练中甚至都不看他的膝盖!(也许这只是为了能把视频录下来，但我不会让家里的任何一位妈妈或周末运动的父亲以这种方式锻炼身体，更不用说一个每年身价1800万美元以上的篮球运动员了)

作为一个有十多年经验的理疗师，我们被训练去寻找这些畸形。我们看到有膝盖疼痛的老奶奶下楼梯，我们看到有膝盖疼痛的跑步者。这种糟糕的移动在布兰登身上非常明显。

有强有力的证据表明，改变运动员在着地或蹲下时的膝盖运动方式对他们的受伤状况有显著的影响。卡拉法在1996年做了一项研究，详细描述了这对足球运动员前交叉韧带损伤的影响。一个讲座悉尼的整形外科医生特别强调了这一点。

在17岁的时候，有一些关于篮球运动员的研究1990以减少伤害。现在，如果你认为这些信息是15年以上的，那么开拓者的训练人员不可能与他们的球员运行相同的项目似乎是不负责任的。在澳大利亚，低水平的非职业无挡板球队(所有年龄段)的教练都被告知不要让他们的球员那样弯腰!(见《coaching》第4章手册来自澳大利亚的无挡板篮球，对于那些不知道无挡板篮球是什么东西的人来说，想象一下女子在一个篮球大小的场地上飞来飞去，在一种“非接触运动”中互相投掷:))

我相信如果不是所有的医学/体育专业人士都能看到布兰登在训练项目中的错误。他的机制是固定的，可改变的，可训练的，不改变它们可能会导致他所经历的确切问题。如果其他NBA球员或者开拓者也做同样糟糕的训练，我会非常感兴趣。

真正让我困扰的是，每次有体育记者提到布兰登的伤病时，他总是说——他的膝盖支撑不住，或者他很容易受伤。现在我知道布兰登(格雷格也是)在他们来到波特兰之前就有伤病。但是，当我看到布兰登在开拓者的训练方式，我不能把所有的责任都放在他和他的“基因”上。看来他完全按照医务人员的指示去做。他们告诉他做的事情都是错误的，这是可耻的。

作为一名NBA球员，你有责任通过努力锻炼，听从教练和教练的指导，使你的身体达到最佳状态。对于教练来说，我们的工作就是找出这些问题，并指导你以最好的方式进行锻炼，以恢复你的伤病，为赛季做准备，并防止进一步的受伤。我不怪布兰登做得不好——应该承认的是教练。这就像一个10岁的孩子不会拼写——也许你会责怪他，直到你看到他的老师鼓励他在整个学校里拼写都很差。如果格雷格的膝盖受到同样的伤害导致了他的问题也就不足为奇了