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迈耶斯-伦纳德谈论多功能性和休赛期的专注

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梅耶斯·伦纳德详细讲述了他自愿训练的经历,以及这些训练是如何帮助他专注于提高比赛水平的。

克雷格·米切尔代尔,今日美国体育

NBA媒体日今天下午是2015年的高潮波特兰开拓者参加了几次采访。你可以在社交媒体上找到该事件的概要在这里并找到来自不同参与者的视频和音频。

以下是对开拓者F/C的采访记录迈耶斯伦纳德给了聚集在一起的媒体,包括开拓者队的大卫·麦凯。

无论是对你个人还是对整个团队来说,自愿锻炼最有益的方面是什么?

在健身房,我锻炼了很多核心力量和腿部力量,试着横向移动来保护四肢和四肢;再次强调,我想要做所有的事情。我觉得我能做的事情有很多,但对我来说,做得还行是不够的。我想在很多不同的事情上做得更好。在球场上的事情,就我个人而言,试着让我的投篮更快,明白今年我将会有更多的球探报告,球队可能会试图把我从三分位上赶走。能够一次运球上篮,也许能抓住篮筐,也许能创造机会并在弱侧找到某人;同样,有很多东西是可用的,但我必须能够阅读和反应,并理解辩方给我的东西。

然后,在防守端,能够防守一个4号位,一个弹性的4号位,一个稍微快一点的人,然后能够走到低位,防守一个野蛮的5号位,让他远离篮板。我想做很多不同的事情来帮助球队。无论教练需要我做什么,我都愿意为他做。

这个夏天很不错,在圣地亚哥的比赛,9月的训练,以及队友之间的友谊,了解他们,试图建立化学反应。还是场下,因为当你在场下信任某人时,你在他身边会更自在一些。这在球场上似乎很有帮助。你更信任他们一点。很明显,在字里行间,比赛本身就能解决问题,但当你信任一个人,并且你在球场外对他有了更多的了解,在我看来,这似乎是有帮助的。